Kursplan
Strong Workout
Ein Kräftigungsworkout für den gesamten Körper. Intensive Übungen stärken und formen den Körper.
- Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Alle Strong Workout Termine sind farblich hervorgehoben.
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft