Kursplan
BodyART
Verantwortung für den eigenen Körper, Konsequenz in der Durchführung und Konzentration auf die Körpermitte. Dies beschreibt das Konzept von BodyArt und ist ein Ganzkörperworkout für Körper, Geist und Seele. Egal ob jung oder alt, lass dich drauf ein.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Alle BodyART Termine sind farblich hervorgehoben.
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft