Kursplan
BodyART
Verantwortung für den eigenen Körper, Konsequenz in der Durchführung und Konzentration auf die Körpermitte. Dies beschreibt das Konzept von BodyArt und ist ein Ganzkörperworkout für Körper, Geist und Seele. Egal ob jung oder alt, lass dich drauf ein.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Alle BodyART Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 10:50
Gymnastik
Gymnastik
Dienstag
09:30 - 10:00
WS/Stretch
WS/Stretch
Donnerstag
09:00 - 09:50
ZUMBA® gold
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
BodyART
BodyART
Freitag
Samstag
11:00 - 11:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Sonntag
10:00 - 11:30
Pilates
Pilates
Montag
Dienstag
Mittwoch
17:00 - 17:50
Workout
Workout
18:00 - 18:50
Jumping Fit
Jumping Fit
Donnerstag
19:00 - 19:50
Tabata
Tabata
Samstag
Sonntag
- Legende:
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- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
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