Kursplan

Fitnesskurse im activsports Leipzig Schönefeld

Aus Schönefeld, Mockau, Paunsdorf oder Sellerhausen schnell erreichbar: Im activsports erwarten Dich über 30 Kurse pro Woche. Egal ob Du Ausdauer und Kraft aufbauen, etwas für Deinen Rücken tun oder entspannen willst – von ZUMBA® bis Langhantel-Training findest Du Kurse für jedes Fitnesslevel.

 

Faszientraining

Eine Massage mit einer Rolle welche das Bindegewebe wieder geschmeidig macht, für mehr Elastizität sorgt und die Leistungsfähigkeit der Muskeln erhöht. Außerdem lösen sich Verspannungen im gesamten Körper und sorgen für ein angenehmes Gefühl.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu 10:00 - 10:50
Mobility/Stretch

Dienstag

Neu 09:00 - 09:50
Faszientraining 10:00 - 10:50
Qi-Gong

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART 09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

Neu 09:00 - 09:50
RĂĽckenFit 10:00 - 10:50
BodyPower

Freitag

09:00 - 09:50
RĂĽcken Spezial-Indian Balance 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu 10:00 - 10:50
BandFit Neu 11:00 - 11:50
Pound Rockout Fitness®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates