Kursplan

Fitnesskurse im activsports Leipzig Schönefeld

Aus Schönefeld, Mockau, Paunsdorf oder Sellerhausen schnell erreichbar: Im activsports erwarten Dich über 30 Kurse pro Woche. Egal ob Du Ausdauer und Kraft aufbauen, etwas für Deinen Rücken tun oder entspannen willst – von ZUMBA® bis Langhantel-Training findest Du Kurse für jedes Fitnesslevel.

 

Fit Mix Workout

50-minütiges Programm, welches den Körper auf vielfache Weise fordert und trotzdem für jedes Alter geeignet ist. Cardio- und Workout-Elemente bestimmen das Programm.

  • Kategorie: Ausdauer

  • Schwierigkeit: Level I

Alle Fit Mix Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu 10:00 - 10:50
Mobility/Stretch

Dienstag

Neu 09:00 - 09:50
Faszientraining 10:00 - 10:50
Qi-Gong

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART 09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

10:00 - 10:50
BodyPower

Freitag

09:00 - 09:50
RĂĽcken Spezial-Indian Balance 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu 10:00 - 10:50
Bauch Beine Po Neu 11:00 - 11:50
Pound Rockout Fitness®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates