Kursplan

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Dumbbell Fitness

Intensives Kurzhanteltraining für den ganzen Körper,

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

Alle Dumbbell Fitness Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Gymnastik

Dienstag

Neu 09:00 - 09:50
Faszientraining 10:00 - 10:50
Qi-Gong

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART 09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

Neu 09:00 - 09:50
RückenFit 10:00 - 10:50
BodyPower

Freitag

10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu 10:00 - 10:50
Rücken Aktiv Neu 11:00 - 11:50
Pound Rockout Fitness®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates

Montag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po 18:00 - 18:50
ZUMBA® 19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Dienstag

Neu 16:00 - 16:50
Jamfya Fitness 17:00 - 17:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 18:00 - 18:50
Yoga 19:00 - 19:50
T-Bo 19:00 - 19:50
Tabata

Mittwoch

17:00 - 17:50
Workout 18:00 - 18:45
WSG 19:00 - 19:50
Jumping Fit

Donnerstag

17:00 - 17:50
Body Styling Neu 17:00 - 17:50
Dumbbell Fitness Neu 19:00 - 19:50
Yoga 20:00 - 20:30
Stretch und Relax

Freitag

16:00 - 16:50
WSG 17:00 - 17:50
ZUMBA®

Samstag

Sonntag

Legende:
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