Kursplan
Aerobic
Ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training für jeden mit leicht choreografierten Schritten zu toller Musik. Hier verbessern Sie Ihre Ausdauer und verbrennen die Extraportion Kalorien.
- Kategorie: Ausdauer
Alle Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 10:50
Gymnastik
Gymnastik
Dienstag
09:30 - 10:00
Qi-Gong
Qi-Gong
10:00 - 10:50
WS/Stretch
WS/Stretch
Donnerstag
10:00 - 10:50
BodyART
BodyART
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00 - 11:30
Pilates
Pilates
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
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