Kursplan
WS/Stretch
Gezieltes Training für die Rückenmuskulatur und Wirbelsäule sowie intensive Dehnübungen für den gesamten Körper.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Kursraum 1
Alle WS/Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft