Kursplan
Rücken Spezial-Indian Balance
Mit diesem neuen Kursformat wird eine Brücke zwischen innovativen und traditionellen Bewegungsformen gebaut. Wir nutzen fließende indigene Energie- und Trainingstechniken der Wirbelsäule und verschmelzen dies mittels gezielter Atmung zu einem ganzheitlichen effektiven Rückentraining. Gleichzeitig erleben wir eine tiefenwirksame Entspannung unseres ganzen Körpers und Geistes.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Alle Rücken Spezial-Indian Balance Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 10:50
Gymnastik
Gymnastik
Dienstag
09:30 - 10:00
Qi-Gong
Qi-Gong
10:00 - 10:50
WS/Stretch
WS/Stretch
Donnerstag
10:00 - 10:50
BodyART
BodyART
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00 - 11:30
Pilates
Pilates
- Legende:
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