Kursplan Women Sports

Fitnesskurse nur fĂĽr Frauen in Leipzig

Abwechslung statt Routine: Bei womensports, Deinem Fitnessstudio für Frauen in Leipzig Schönefeld, erwartet Dich ein vielseitiges Kursprogramm.
Ob Du Dich auspowern, Deine Figur formen, etwas für Deinen Rücken tun oder entspannen willst – von ZUMBA® bis Pilates findest Du Kurse für jedes Fitnesslevel.

Fit Mix Workout

50-minütiges Programm, welches den Körper auf vielfache Weise fordert und trotzdem für jedes Alter geeignet ist. Cardio- und Workout-Elemente bestimmen das Programm.

  • Kategorie: Ausdauer

  • Schwierigkeit: Level I

Alle Fit Mix Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu 10:00 - 10:50
Mobility/Stretch

Dienstag

Neu 09:00 - 09:50
Faszientraining 10:00 - 10:30
Qi-Gong

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART 09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

Neu 09:00 - 09:50
RĂĽckenFit 10:00 - 10:50
BodyPower

Freitag

09:00 - 09:50
Indian Balance 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu 10:00 - 10:50
BandFit Neu 11:00 - 11:50
Pound Rockout Fitness®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates