Kursplan Women Sports

Fitnesskurse nur für Frauen in Leipzig

Abwechslung statt Routine: Bei womensports, Deinem Fitnessstudio für Frauen in Leipzig Schönefeld, erwartet Dich ein vielseitiges Kursprogramm.
Ob Du Dich auspowern, Deine Figur formen, etwas für Deinen Rücken tun oder entspannen willst – von ZUMBA® bis Pilates findest Du Kurse für jedes Fitnesslevel.

Kursplan drucken

Box Fitness

BoxFitness - Ganzkörper-Workout mit Elementen aus Boxen, Cardioelementen, Reaktionsfähigkeit und T-Bo

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

Alle Box Fitness Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu 10:00 - 10:50
Mobility/Stretch

Dienstag

Neu 09:00 - 09:50
Faszientraining 10:00 - 10:30
Qi-Gong

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART 09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

Neu 09:00 - 09:50
RückenFit 10:00 - 10:50
BodyPower

Freitag

09:00 - 09:50
Indian Balance 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu 10:00 - 10:50
BandFit Neu 11:00 - 11:50
Pound Rockout Fitness®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates

Montag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po 18:00 - 18:50
ZUMBA® Neu 19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Dienstag

Neu 16:00 - 16:50
Jamfya Fitness 17:00 - 17:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 18:00 - 18:50
Vinyasa Yoga Neu 19:00 - 19:50
Tabata

Mittwoch

17:00 - 17:50
Workout 18:00 - 18:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 19:00 - 19:50
Jumping Fit

Donnerstag

Neu 17:00 - 17:50
Dumbbell Fitness Neu 19:00 - 19:50
Yoga Stretch

Freitag

16:00 - 16:50
WSG 17:00 - 17:50
ZUMBA® Neu 18:00 - 18:50
Box Fitness

Samstag

Sonntag

Legende:
Ausdauer
Ausdauer/Entspannung
Ausdauer/Kraft
Entspannung
Entspannung/Kraft
Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Kraft