Kursplan

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Mobility/Stretch

Mix aus Gelenkmobilisation, safter Kräftigung und statischen Dehnübungen

Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Mobility/Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po 18:00 - 18:50
ZUMBA® Neu 19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Dienstag

Neu 16:00 - 16:50
Jamfya Fitness 17:00 - 17:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 18:00 - 18:50
Power-Yoga 19:00 - 19:50
T-Bo Neu 19:00 - 19:50
Tabata

Mittwoch

17:00 - 17:50
Workout 18:00 - 18:50
Jumping Fit

Donnerstag

17:00 - 17:50
Body Styling Neu 17:00 - 17:50
Dumbbell Fitness Neu 19:00 - 19:50
WSG

Freitag

16:00 - 16:50
WSG 17:00 - 17:50
ZUMBA® Neu 18:00 - 18:50
Box Fitness

Samstag

Sonntag

Legende:
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