Strong Nation

STRONG Nation - Zumba: HIT Training mit Musik

Im Gegensatz zu Zumba geht es bei STRONG Nation weniger um das tanzorientierte Workout als Ünungen aus dem intensiven Intervalltraining. Die Schrittfolgen beinhalten z.B. auch Burpees, Kniebeugen und schnelle Ausfallschritte..

  • Kategorie: Ausdauer/Kraft

  • Kursraum 1

Alle Strong Nation Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Pilates
10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Fit & gesund

Dienstag

10:00 - 10:50
Pilates

Mittwoch

09:00 - 09:50
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
Pilates

Donnerstag

10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Rückenyoga

Freitag

10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Fit & gesund

Samstag

10:00 - 10:50
Yoga

Sonntag

10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Body Mix

Montag

17:00 - 17:50
Pilates
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
18:00 - 19:30
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Fatburner

Dienstag

16:00 - 16:50
WSG
17:00 - 17:50
WSG
18:00 - 18:50
Rückenyoga
19:00 - 19:50
Pilates
19:00 - 19:50
Langhantel Training
20:00 - 20:50
Step Aerobic

Mittwoch

16:00 - 16:50
Zumba Toning
17:00 - 17:50
ZUMBA®
Neu18:00 - 18:50
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Bodyshape
20:00 - 20:50
Fun Aerobic

Donnerstag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
18:00 - 18:50
Strong Nation

Freitag

Neu17:00 - 18:30
Indoor Cycling

Samstag

Sonntag

17:00 - 17:50
Langhantel-Training
18:00 - 18:50
Dance Aerobic
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