WSG

Wirbelsäulengymnastik - es werden rückenschonende Bewegungen ausgeführt, die das Alltagsleben erleichtern. Zudem wird die Muskulatur zur Vorbeugung vorzeitiger Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule gekräftigt und gedehnt (Krankenkassenkurs).

  • Kategorie: Entspannung/Kraft
  • Kursraum 2

Alle WSG Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Body Styling
10:00 - 10:50
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
WSG
Neu11:00 - 11:50
Fit & gesund

Dienstag

10:00 - 10:50
Pilates
Neu10:00 - 10:50
WSG

Mittwoch

10:00 - 10:50
WSG

Donnerstag

10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Rückenyoga

Freitag

09:00 - 09:50
WSG
10:00 - 10:55
Bodyshape
Neu11:00 - 11:50
Fit & gesund

Samstag

11:00 - 11:50
ZUMBA®
Neu12:00 - 12:50
Dance Aerobic

Sonntag

10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Body Mix

Montag

17:00 - 17:50
Pilates
18:00 - 18:50
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:50
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Fatburner

Dienstag

18:00 - 18:50
Rückenyoga
19:00 - 19:50
Pilates
19:00 - 19:50
Step Aerobic

Mittwoch

16:00 - 16:50
Zumba Toning
17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Body Mix
18:00 - 18:50
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Bodyshape
19:00 - 19:50
Yogilates
20:00 - 20:50
Dance Aerobic

Donnerstag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
18:00 - 18:50
Fatburner
19:00 - 19:50
Tae Bo

Freitag

Neu17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
Neu18:00 - 18:50
Fatburner

Samstag

Sonntag

17:00 - 17:50
Langhantel-Training
18:00 - 18:50
Step Aerobic

  • Legende:
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Entspannung
  • Ausdauer / Kraft
  • Ausdauer / Entspannung
  • Entspannung / Kraft

KURSE RESERVIEREN mit Fitness am Park!

Sie sind bei uns Mitglied und möchten einen Kurs besuchen?
 

Ab Montag, den 14.6.2021 ist das bei uns wieder möglich.
Dazu gibt es sehr aufwendige Corona-  Auflagen von seitens des Berliner Senats die es notwendig machen, neue Wege der Anmeldung und des Besuches von Kursen in Ihrem Fitnessstudio zu beschreiten.
Melden Sie sich auf unserer Buchungsseite bei fitogram.pro an und reservieren Sie den gewünschten Kurs.
Damit ist Ihnen dieser Kursbesuch zugesichert und Sie können in Ruhe mitmachen. Es tut uns leid, dass das so kompliziert ist!

ANLEITUNG ZUR ANMELDUNG UND ZUM CHECKIN BEI FITOGRAM (PDF Download)

Wir freuen uns auf Sie! Ihr Fitness am Park Team!
 

Haben Sie Fragen?

Kontaktieren Sie uns per Telefon 030/5363800 oder per E-Mail fitnessampark@activ-fitness.de

Sie geben zur Online Buchung Ihrer Trainingszeit Ihre persönlichen Daten ein, ferner akzeptieren Sie mit dem Abschluss Ihrer Buchung unsere Datenschutzerklärung und die AGB’s der Fitness am Park GmbH,Elsenstraße 113,12435 Berlin.