Kursplan
Indoor Cycling
Bei Musik fahren Sie unter Anleitung eines Trainers mit einem Indoor-Bike mit verschieden Schwierigkeitsstufen und fordern Ihre Ausdauer heraus. Pro Stunde können Sie bis zu 1000 Kcal verbrennen.
- Kategorie: Ausdauer
Kursraum 2
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
10:00 - 10:50
Pilates
Pilates
Mittwoch
09:00 - 09:50
ZUMBA® gold
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
Pilates
Pilates
Donnerstag
10:00 - 10:50
Rückenfit
Rückenfit
11:00 - 11:50
Rückenyoga
Rückenyoga
Freitag
10:00 - 10:50
WSG
WSG
11:00 - 11:50
Fit & gesund
Fit & gesund
Samstag
10:00 - 10:50
Yoga
Yoga
Montag
17:00 - 17:50
Pilates
Pilates
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
18:00 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Fatburner
Fatburner
Dienstag
16:00 - 16:50
WSG
WSG
17:00 - 17:50
WSG
WSG
18:00 - 18:50
Rückenyoga
Rückenyoga
19:00 - 19:50
Pilates
Pilates
19:00 - 19:50
Langhantel Training
Langhantel Training
20:00 - 20:50
Step Aerobic
Step Aerobic
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
18:00 - 18:50
Jumping Fit
Jumping Fit
Samstag
Sonntag
17:00 - 17:50
Langhantel-Training
Langhantel-Training
18:00 - 18:50
Dance Aerobic
Dance Aerobic
- Legende:
- Ausdauer
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- Ausdauer / Kraft
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- Entspannung / Kraft