Hier ein kurzes Motivationsvideo. Übungen könnt ihr gerne Nachmachen. Bei Unwissenheit, immer einen Trainer zu Rate…
Bananen – volle Kraft voraus Auch die Affen wissen seit bereits Jahrhunderten Bananen als Energielieferanten zu nutzen.…
Straffer Körper mit Hilfe von Krafttraining Einige Frauen denken immer noch, dass Krafttraining nichts für sie ist.…
Eiweißbombe Magerquark Einfacher geht es kaum: auf die Figur achten und gleichzeitig die Muskeln mit Eiweiß versorgen.…
Wir bieten REHA-Sport bei uns an. Rentenversicherung, 50 oder 120 Einheiten über die Anlage 56, kommt einfach vorbei…
Der Sommerurlaub rückt näher und dein Körper ist noch im Winterschlaf? Nutze unsere Sommeraktion, verbessere deine…
In diesem Beitrag zeigen wir dir gesunde und hochwertige Kohlenhydratquellen. Quinoa - Das „Inka-Korn“ Quinoa ist ein…
Ein Entschluss ändert alles! Ein Wunsch nicht. #fitness #fitnessstudio#charlottenburg#bodypositive #motivation
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