Yoga

Ganzkörpertrainingsprogramm zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, das sich positiv auf das Herzkreislaufsystem auswirkt. Yoga kann körperliche sowie mentale Spannungen lösen und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

  • Kategorie: Entspannung

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Fit & gesund

Dienstag

10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Faszientraining

Mittwoch

09:00 - 09:50
Body Styling
10:00 - 10:50
WSG & Rückenfit
12:00 - 12:50
Feldenkrais

Donnerstag

10:00 - 10:50
Yoga

Freitag

09:00 - 09:50
WSG & Rückenfit
10:00 - 10:50
Fit & gesund

Samstag

10:00 - 10:50
Pilates
11:00 - 11:50
Yoga

Sonntag

10:00 - 10:50
Body Styling
11:00 - 11:50
Jumping Fit

Montag

18:00 - 18:50
Aerobic
19:00 - 19:50
Rücken fit

Dienstag

17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
19:00 - 19:50
Strong Lethics
20:00 - 20:30
Stretch Fit

Mittwoch

18:00 - 18:50
Body Styling
19:00 - 19:50
ZUMBA®

Donnerstag

18:00 - 18:50
Aerobic
19:00 - 19:50
Body Styling

Freitag

18:00 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:00
Bauch pur
19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Samstag

Sonntag

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