Feldenkrais

Die Feldenkraisübungen vermitteln ein Bewusstsein für das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung.  Stress und Verspannungen werden abgebaut und eine funktionale Verbesserung bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erreicht. Beweglichkeit, Haltung und Koordination aber auch Lernfähigkeit und Kreativität werden gefördert.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Schwierigkeit: Level I
Alle Feldenkrais Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Pilates
11:00 - 11:50
ZUMBA®

Dienstag

10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Faszientraining

Mittwoch

09:00 - 09:50
Bauch Beine Po
10:00 - 10:50
Pilates
12:00 - 12:50
Feldenkrais

Donnerstag

09:00 - 09:50
Fit & gesund
10:00 - 10:50
Yoga
11:00 - 11:50
Pilates

Freitag

09:00 - 09:50
WSG & Rückenfit
10:00 - 10:50
Fit & gesund

Samstag

11:00 - 11:50
Pilates
12:00 - 12:50
Yoga

Sonntag

10:00 - 10:50
Body Styling
11:00 - 11:50
Aerobic

Montag

18:00 - 18:50
Aerobic
19:00 - 19:30
Rücken fit
19:30 - 20:00
Bauch pur

Dienstag

17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
19:00 - 19:50
Strong Lethics
20:00 - 20:30
Stretch Fit

Mittwoch

18:00 - 18:50
Body Styling
Neu19:00 - 19:50
Indoor Cycling

Donnerstag

19:30 - 20:00
Bauch pur
20:00 - 20:50
Jumping Fit

Freitag

18:00 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:00
Bauch pur
19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Samstag

Sonntag

17:00 - 17:50
ZUMBA®

  • Legende:
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