Aerobic

Ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training für jeden mit leicht choreografierten Schritten zu toller Musik. Hier verbessern Sie Ihre Ausdauer und verbrennen die Extraportion Kalorien.

  • Kategorie: Ausdauer

  • Schwierigkeit: Level I

  • Teilnehmerzahl begrenzt

    Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Alle Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Fit & gesund

Dienstag

10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Faszientraining

Mittwoch

09:00 - 09:50
Body Styling
10:00 - 10:50
Pilates
12:00 - 12:50
Feldenkrais

Donnerstag

09:00 - 09:50
Fit & gesund
10:30 - 11:20
Yogilates

Freitag

09:00 - 09:50
WSG & Rückenfit
10:00 - 10:50
Fit & gesund

Samstag

10:00 - 10:50
Pilates
11:00 - 11:50
Yoga

Sonntag

10:00 - 10:50
Body Styling
11:00 - 11:50
Jumping Fit

Montag

18:00 - 18:50
Aerobic
19:00 - 19:50
Rücken fit

Dienstag

17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
19:00 - 19:50
Strong Lethics
20:00 - 20:30
Stretch Fit

Mittwoch

18:00 - 18:50
Body Styling
19:00 - 19:50
ZUMBA®

Donnerstag

18:00 - 18:50
Body Styling
19:00 - 19:50
Aerobic

Freitag

18:00 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:00
Bauch pur
19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Samstag

Sonntag

  • Legende:
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Entspannung
  • Ausdauer / Kraft
  • Ausdauer / Entspannung
  • Entspannung / Kraft