Kursplan

Body Workout

Eine Kombination aus hochintensivem Ausdauertraining im Wechsel mit Übungen zur Kräftigung Ihres gesamten Körpers.

  • Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

  • Schwierigkeit: Level II

Alle Body Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:00 - 08:55
Rückenfit 09:00 - 09:55
Rückenfit

Dienstag

08:00 - 08:55
Pilates 09:00 - 09:55
Rückenfit 10:00 - 10:55
ZUMBA® gold

Mittwoch

Donnerstag

10:00 - 10:55
Bauch Beine Po 11:00 - 11:55
Stretch & Relax

Freitag

08:00 - 08:55
Rückenfit 09:00 - 09:55
Rückenfit

Samstag

Sonntag