Kursplan

Functional Flow & Stretch

Functional Flow & Stretch

Fließende Bewegungsabläufe, basierend auf funktionellen Übungen, die Kraft, Beweglichkeit, Körperhaltung und Koordination verbessern, werden mit Dehnungsübungen verbunden.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Functional Flow & Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:00 - 08:55
Rückenfit 09:00 - 09:55
Rückenfit

Dienstag

08:00 - 08:55
Pilates 09:00 - 09:55
Rückenfit 10:00 - 10:55
ZUMBA® gold

Mittwoch

Donnerstag

10:00 - 10:55
Bauch Beine Po 11:00 - 11:55
Stretch & Relax

Freitag

08:00 - 08:55
Rückenfit 09:00 - 09:55
Rückenfit

Samstag

Sonntag