Kursplan

Rückenyoga

Yogaübungen aus Fernost, angepasst an den mitteleuropäischen Körper. Durch sanfte Bewegungen zu mehr Haltung, Flexibilität und Entspannung.  Ein wunderbarer Kurs für Schreibtischtäter und ähnlich Rückengeplagte.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Schwierigkeit: Level II

Alle Rückenyoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Fatburner

Dienstag

09:00 - 09:50
WSG 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Rückenyoga

Mittwoch

10:00 - 10:50
Bauch Beine Po 11:00 - 11:50
ZUMBA® gold

Donnerstag

10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Rückenfit 12:00 - 12:50
Rückenyoga

Freitag

10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Fit & gesund

Samstag

10:00 - 10:50
Bauch Beine Po 11:00 - 11:50
Aerobic

Sonntag

10:00 - 10:50
Rückenfit 11:00 - 11:50
Bauch Beine Po