Kursplan

BBP und Rücken

Durch das Training der wichtigsten Hauptmuskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und die Rumpfmuskulatur werden Sie fit für den Alltag. Übungen zur Schulung der Balance und für eine bessere Gelenkigkeit runden dieses Training ab.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle BBP und Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Fatburner

Dienstag

09:00 - 09:50
WSG 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Rückenyoga

Mittwoch

10:00 - 10:50
Bauch Beine Po 11:00 - 11:50
ZUMBA® gold

Donnerstag

10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Rückenfit 12:00 - 12:50
Rückenyoga

Freitag

10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Fit & gesund

Samstag

10:00 - 10:50
Bauch Beine Po 11:00 - 11:50
Aerobic

Sonntag

10:00 - 10:50
Rückenfit 11:00 - 11:50
Bauch Beine Po