Montag – Freitag	07:00 Uhr – 23:00 Uhr
Samstag/Sonntag	09:00 Uhr – 20:00 Uhr
Feiertag:	10:00 Uhr – 16:00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Rückenyoga

Yogaübungen aus Fernost, angepasst an den mitteleuropäischen Körper. Durch sanfte Bewegungen zu mehr Haltung, Flexibilität und Entspannung. Ein wunderbarer Kurs für Schreibtischtäter und ähnlich Rückengeplagte

Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Rückenyoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:25
Indoor Cycling

09:30 - 10:25
Rückenfit

09:30 - 10:25
Pilates

10:40 - 11:30
ZUMBA® gold
Dienstag

09:00 - 09:55
Rückenfit

10:00 - 10:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

10:00 - 10:55
Pilates

11:00 - 11:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Mittwoch

09:00 - 09:55
Rückenfit

09:00 - 09:55
Qi-Gong

10:00 - 10:55
Bodyshape
Donnerstag

09:00 - 09:55
Pilates

10:00 - 10:55
Rückenfit

11:00 - 11:55
Rückenyoga
Freitag

09:00 - 09:55
Rückenfit

09:30 - 11:30
Kinderbetreuung

10:00 - 10:55
Bodyshape
Samstag

10:30 - 11:25
Bodyshape

11:30 - 12:25
Aerobic Mix

12:45 - 13:15
Zumba Toning

13:15 - 14:05
ZUMBA®
Sonntag

09:15 - 10:30
Yoga

09:30 - 12:30
Kinderbetreuung

10:35 - 11:30
Rückenfit

11:35 - 13:00
Weekend Special

Kurse am Nachmittag

Montag

16:30 - 19:30
Kinderbetreuung

17:00 - 17:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

17:00 - 18:15
Indoor Cycling

18:00 - 18:55
Bodyshape

18:30 - 19:20
ZUMBA®

19:00 - 19:55
Step 1

19:00 - 19:45
Box Workout

19:30 - 20:25
Pilates

20:00 - 20:55
Tae Bo
Dienstag

16:10 - 16:45
Zumba Toning

16:30 - 19:30
Kinderbetreuung

16:40 - 17:30
ZUMBA®

18:00 - 18:55
Bodyshape

18:00 - 18:55
Rückenyoga

19:00 - 19:55
Step 2

19:00 - 19:55
Bodyshape

20:00 - 21:15
Yoga
Mittwoch

16:30 - 19:30
Kinderbetreuung

17:00 - 17:50
ZUMBA®

17:00 - 17:55
Rückenyoga

18:00 - 18:55
Pilates

18:00 - 18:55
WinterRobic Activ Sports

19:00 - 19:55
Indoor Cycling

19:00 - 19:55
Bodyshape

20:00 - 20:55
Aerobic Mix
Donnerstag

17:10 - 18:25
Yoga

17:30 - 18:25
Indoor Cycling

18:30 - 19:25
Bodyshape

18:30 - 19:25
Pilates

18:30 - 19:15
Box Workout

19:30 - 20:25
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

19:30 - 20:25
Tae Bo
Freitag

17:00 - 17:55
Indoor Cycling

18:00 - 18:55
Bodyshape

18:05 - 19:05
Teakwon-Do Kids

19:00 - 19:55
Pilates

19:05 - 20:05
Teakwon-Do
Samstag
Sonntag

17:00 - 17:55
Langhantel-Training

18:00 - 18:55
Dance Moves

18:00 - 18:55
Indoor Cycling


Telefon:	030 / 5363800
E-Mail:	info-fitnessampark@activ-fitness.de
Internet:	www.activ-fitness-deutschland.de

Öffnungszeiten