Montag – Freitag	07:00 Uhr – 23:00 Uhr
Samstag/Sonntag	09:00 Uhr – 20:00 Uhr
Feiertag:	10:00 Uhr – 16:00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Rückenyoga

Yogaübungen aus Fernost, angepasst an den mitteleuropäischen Körper. Durch sanfte Bewegungen zu mehr Haltung, Flexibilität und Entspannung. Ein wunderbarer Kurs für Schreibtischtäter und ähnlich Rückengeplagte

Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Rückenyoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:25
Rückenfit

09:30 - 10:25
Pilates

10:40 - 11:30
ZUMBA® gold

10:45 - 11:40
Indoor Cycling
Dienstag

09:00 - 09:55
Rückenfit

10:00 - 10:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

10:00 - 10:55
Pilates

11:00 - 11:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Mittwoch

09:00 - 09:55
Rückenfit

10:00 - 10:55
Bodyshape
Donnerstag

09:00 - 09:55
Pilates

10:00 - 10:55
Rückenfit

11:00 - 11:55
Rückenyoga
Freitag

09:00 - 09:55
Rückenfit

10:00 - 10:55
Bodyshape
Samstag

10:30 - 11:25
Bodyshape

11:30 - 12:25
Dance Moves

12:45 - 13:15
ZUMBA®

13:15 - 14:05
ZUMBA®
Sonntag

09:15 - 10:30
Yoga

10:35 - 11:30
Rückenfit

11:35 - 13:00
Weekend Special

Kurse am Nachmittag

Montag

17:00 - 17:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

17:00 - 17:55
Indoor Cycling

18:00 - 18:55
Pilates

19:00 - 19:55
Step 1

20:00 - 20:55
Tae Bo
Dienstag

16:10 - 16:40
ZUMBA®

16:40 - 17:35
ZUMBA®

18:00 - 18:55
Bodyshape

18:00 - 18:55
Rückenyoga

19:00 - 19:55
Step 2

19:00 - 19:55
Bodyshape

20:00 - 21:15
Yoga
Mittwoch

17:00 - 17:50
ZUMBA®

17:00 - 17:55
Rückenyoga

18:00 - 18:55
Pilates

19:00 - 19:55
Indoor Cycling

19:00 - 19:55
Bodyshape

20:00 - 20:55
Dance Moves
Donnerstag

17:10 - 18:25
Yoga

18:00 - 18:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

18:30 - 19:25
Bodyshape

19:00 - 19:55
Pilates

19:30 - 20:25
Tae Bo
Freitag

17:00 - 17:55
Langhantel-Training

18:00 - 18:55
Bodyshape
Samstag
Sonntag

17:00 - 17:55
Langhantel-Training

18:00 - 18:55
Dance Moves


Telefon:	030 / 5363800
E-Mail:	fitness-am-park@activ-fitness.de
Internet:	www.activ-fitness-deutschland.de

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