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Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 07.00 – 22.00 Uhr
Dienstag 07.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch 07.00 – 22.00 Uhr
Donnerstag 07.00 – 22.00 Uhr
Freitag 07.00 – 22.00 Uhr
Samstag 09.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 09.00 – 17.00 Uhr

FEIERTAGSTRAINING

Am Montag (01.06.2020) ist Feiertag.

Wir haben jedoch trotzdem für DICH geöffnet von 9-17 Uhr!

Gymnastik findet ab 10:30 Uhr (2x 25 min.) mit Christine statt.

Komm gern vorbei :)

 

FEIERTAGSTRAINING

Am Donnerstag (21.05.2020) ist Feiertag.

Wir haben jedoch trotzdem für DICH geöffnet von 9-17 Uhr!

BodyArt findet ab 10:30 Uhr (2x 25 min.) mit Guido statt.

Komm gern vorbei :)

Die 10 goldenen Corona-Regeln

1.) Trainingsstart: 15.05.2020

2.) Sauna ist geschlossen. Umkleidekabinen und Duschen sind eingeschränkt geöffnet. Schlösser sind mitzubringen oder an der Theke zu erwerben

3.) Mund- Nasen-Schutz wird empfohlen. In der Umkleide besteht Maskenpflicht

4.) am Tresen anmelden

5.) Mindestabstand überall 1,50 m

6.) Benutzung der Geräte ohne Mundschutz, direkt nach Benutzung desinfizieren

7.) Kurse starten ab 18.05.2020, Reha ab 25.05.2020, begrenzte Teilnehmerzahl, verkürzte Einheiten, Training ohne Maske möglich, großes Handtuch ist Pflicht. Das Mitbringen von eigenen Matten ist gestattet.

8.) Hygienevorschriften einhalten

9.) ganz viel Spaß haben

10.) LOSLEGEN

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Wir bieten:

  • Erhalt von Fitness und Gesundheit durch geführtes Training
    • Beweglichkeit erhalten & stützende Muskulatur aufbauen

  • Fett verbrennen durch Cardiotraining
    • Herz-Kreislaufsystem trainieren & verbessern

  • Verbesserung der Körperspannung durch Krafttraining
    • Körperform definieren & Problemzonen bekämpfen

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