Kursplan
Power-Yoga
Ziel beim Yoga ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Ebenso sorgt Yoga für eine starke Muskulatur und mehr Beweglichkeit.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Kursraum 2
Alle Power-Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
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- Legende:
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- Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
- Kraft