Kursplan
Pilates
Systematisches Ganzkörpertraining, dient der Kräftigung der Muskulatur und hilft, den Einklang von Körper und Geist zu finden.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Schwierigkeit: Level I
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 10:50
Rückenyoga
Rückenyoga
11:00 - 11:45
Reha Sport
Reha Sport
Dienstag
10:00 - 10:50
FigurXpress
FigurXpress
11:00 - 11:50
Modern Yoga
Modern Yoga
Mittwoch
09:00 - 09:50
Rückenfit
Rückenfit
10:00 - 10:45
Reha Sport
Reha Sport
Donnerstag
Freitag
10:00 - 10:50
Rückenfit
Rückenfit
11:00 - 11:50
Stretch & Relax
Stretch & Relax
Sonntag
Montag
16:00 - 16:50
Pilates
Pilates
17:00 - 17:50
Fatburner
Fatburner
18:00 - 18:50
Rücken-Faszien Mix
Rücken-Faszien Mix
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
20:00 - 20:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
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- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
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