Jumping Fit

Intensives Kraftausdauertraining, das auf speziell entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Herz, Kreislauf, Gleichgewichtssinn, Koordination und Kräftigung des Körpers sind

  • Kategorie: Ausdauer

  • Schwierigkeit: Level II

Alle Jumping Fit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Rückenfit

Dienstag

10:00 - 10:50
FigurXpress
11:00 - 11:50
ZUMBA® gold

Mittwoch

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:45
Reha Sport
11:00 - 11:50
Reha Sport

Donnerstag

Freitag

10:00 - 10:50
Rückenfit

Samstag

10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Yoga

Sonntag

Montag

17:00 - 17:50
Step Aerobic
18:00 - 18:50
Rückenfit
19:00 - 19:50
Body Mix
20:00 - 20:50
ZUMBA®

Dienstag

18:00 - 18:50
Jumping Fit
19:00 - 19:50
Intervall

Mittwoch

15:00 - 15:45
Reha Sport
17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 18:50
Aerobic
19:00 - 19:50
ZUMBA®

Donnerstag

18:00 - 18:50
Body Mix
19:00 - 19:50
Intervall

Freitag

17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po

Samstag

Sonntag

  • Legende:
  • Ausdauer
  • Kraft
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