Kursplan

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Bauch und Rücken

Kräftigungstraining mit dem Schwerpunkt auf die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kategorie: Kraft

Alle Bauch und Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Rückenfit

Dienstag

10:00 - 10:50
FigurXpress

Mittwoch

10:00 - 10:45
Reha Sport 11:00 - 11:45
Reha Sport

Donnerstag

Freitag

10:00 - 10:50
Rückenfit

Samstag

10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Stretch & Relax

Sonntag

Montag

16:00 - 16:45
Reha Sport 18:00 - 18:50
Rückenfit 19:00 - 19:50
ZUMBA®

Dienstag

16:00 - 16:45
Reha Sport 18:30 - 19:20
Jumping Fit 19:30 - 20:20
Intervall

Mittwoch

17:00 - 17:50
Rückenfit 18:00 - 18:50
Bauch-Beine-Po

Donnerstag

17:00 - 17:50
ZUMBA® 18:00 - 18:50
FigurXpress 19:00 - 19:50
Pilates

Freitag

18:00 - 18:50
Bauch-Beine-Po

Samstag

Sonntag

Legende:
Ausdauer
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Entspannung
Entspannung/Kraft
Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Kraft