Kursplan

RĂĽcken Aktiv

Ein gezieltes Training zur Kräftigung, Stabilisation und Mobiliation der Rumpfmuskulatur um Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Schwierigkeit: Level I
Alle RĂĽcken Aktiv Termine sind farblich hervorgehoben.