Kursplan

Bodybalance

Eine Mischung aus Yoga, Tai Chi und Pilates verbunden mit Entspannung. Kräftigung für Bauch, Beine und Rücken, Mobilisation des Rumpfes und Dehnung der Beinrückseiten bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Training.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Schwierigkeit: Level I

  • Kursraum 1

Alle Bodybalance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
Yoga

Dienstag

09:15 - 10:00
Reha Sport 10:00 - 10:55
Aerobic

Mittwoch

10:15 - 11:10
Yoga

Donnerstag

10:00 - 10:55
Body Styling

Freitag

09:00 - 09:45
Reha Sport 10:00 - 10:55
WSG

Samstag

11:00 - 11:55
Pilates

Sonntag

Neu 11:00 - 11:55
Bauch Beine Po Neu 12:00 - 12:55
Bodybalance