Kursplan

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Montag

09:00 - 09:50
Yoga 10:00 - 10:50
Bauch Beine Po 11:00 - 11:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Dienstag

09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
Bauch Beine Po 11:00 - 11:50
ZUMBA®

Mittwoch

09:00 - 09:50
ZUMBA® gold 10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) Neu 11:00 - 11:50
WSG

Donnerstag

Freitag

09:00 - 09:50
ZUMBA® 10:00 - 10:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Samstag

09:00 - 09:50
ZUMBA® 10:00 - 10:50
Body Styling 11:00 - 11:50
Pilates 12:00 - 12:50
Jumping Fit

Sonntag

09:00 - 09:50
Vinyasa Yoga 10:00 - 10:50
Body Styling 11:00 - 11:50
Strong Nation

Legende:
Ausdauer
Ausdauer/Entspannung
Ausdauer/Kraft
Entspannung
Entspannung/Kraft
Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Kraft