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Öffnungszeiten

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Montag 08:30 – 22:00 Uhr
Dienstag 07:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch 08:30 – 22:00 Uhr
Donnerstag 07:30 – 22:00 Uhr
Freitag 08:30 – 22:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Box Workout

Box Workout

Ein abwechslungsreiches Training unter professioneller Anleitung mit Boxsack, Pratzen und Partner ist ideal für Hobbysportler und Frauen. Selbstverteidigung, Kraft, Kondition und Koordination stehen hier im Mittelpunkt.

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Schwierigkeit: Level II

Alle Box Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag