0611 / 37 82 21
Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 09.00 – 22.00 Uhr
Dienstag 07.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch 09.00 – 22.00 Uhr
Donnerstag 07.00 – 22.00 Uhr
Freitag 09.00 – 22.00 Uhr
Samstag 10.00 – 19.00 Uhr
Sonntag 10.00 – 19.00 Uhr
Feiertag 10.00 – 14.00 Uhr

Kursplan

Legende

Pop-Pilates

Pop-Pilates

 

POP Pilates ist der neue Pilates-Trend, denn hierbei werden unter anderem klassische Pilateselemente zu peppiger Popmusik durchgeführt. Genau wie im klassischen Pilates steht die Kräftigung des Powerhouses im Fokus. Es wird zu den gerade angesagtesten jeweils aktuellen Charthits geschwitzt und das immer wieder aufs Neue. Es ist ein wunderbares Ganzkörpertraining oder man kann gezielt einzelne Teile des Körpers trainieren.

Kursraum 1
Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

Alle Pop-Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.