Ich bin dann mal draußen.....

Sie lieben Trekking, Sie lieben den Wandersport, freuen sich auf deinen nächsten Urlaub und möchten für Ihre Touren perfekt vorbereitet sein? Wir machen Sie fit, erstellen Ihnen Ihren Trainingsplan mit viel Ausdauertraining und Krafttraining für Ihre Bein-, Gesäß-, Rücken- und Schultermuskulatur, denn diese Muskelpartien werden beim Trekking und Wandern stark beansprucht. Machen Sie einfach einen Termin aus und schon kann die Vorbereitung beginnen.

Neuigkeiten

Krankenkassen bezuschussen § 20 Kurse
Unsere nächsten Präventions- und Gesundheitskurse "Wirbelsäulengymnastik" starten am 12. 09. jeweils um 18.30 Uhr und am 14.09.... mehr »
Wir stellen vor....
.... unseren neuen Cycle Trainer für den Donnerstagskurs: Jürgen.Er freut sich schon sehr darauf. Bei ihm bedeutet Training: viel Power, viel... mehr »
Herzlich Willkommen im Team
Herzlich Willkommen im activsports Team: Aga & Maurice. (Beide haben heute mit ihrer Ausbildung zum Sport- und Fitnesskauffrau / mann... mehr »
Gesundheitssport bei uns: - Präventionskurse nach § 20 SGB V - Rehabilitationssport
Was sind Präventionskurse nach § 20 SGB V ? Kurse, die der Gesundheit dienen, die helfen Krankheiten vorzubeugen und von gesetzlichen... mehr »
save the date 03.08.
Unser nächster Team-Up-Day ,...... juhu, bringen Sie wieder eine Freundin / einen Freund mit, zum kostenlosen Training (wie jeden... mehr »
Die Kraft der Musik
Es gibt nichts, was einen so direkten und großen Einfluss auf unser Gehirn hat, wie Musik. Sie kann anregend oder beruhigend wirken, sie kann,... mehr »
Endlich Urlaub!
Schon die Checkliste für Ihr Sommer- Urlaubstraining gemacht? Radeln, Wandern oder Tauchen ohne Atemnot und Seitenstechen! Baden und Sonnen ohne... mehr »
Hobby: Windsurfen?
Funktionelles Training hilft Ihnen dabei besser zu werden. Gerne passen wir Ihren Trainingsplan an. Vereinbaren Sie einen Termin:... mehr »