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20 Jähriges Jubiläum
Wir feiern mit Euch unser 20 Jähriges Jubiläum mehr »
Öffnungszeiten Mai-Feiertage
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Ernährungsprogramm
8 Wochen Ernährungsprogramm startet am 16.01.2018 mehr »
Allgemeine Zeitung Artikel
Die Allgemeine Zeitung verfasste einen Artikel über unser modifiziertes Strongman Training. mehr »
Ernährungsseminar
Samstag, 08.04.2017 11:00 mehr »

ActivSports Mainz wird SportRaum

Ihrem Fitnessstudio für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und einer einmaligen Atmosphäre

Seit 1998 begleiten wir unsere Sportler bestmöglich, um sie ihrem Ziel näher zu bringen. Diese Ziele können verschiedene Hintergründe haben: Viele möchten körperliche Beschwerden beseitigen oder präventiv vorbeugen. Manchen geht es um das verbessern ihrer physischen Leistungsfähigkeit und gezieltem Muskelaufbau und wieder andere Kunden möchten auf dem Fußballfeld einen schnelleren Antritt erlangen oder in der Halle höher springen.

Um diese Aufgabe bestmöglich zu erfüllen, entwickeln wir unser Angebot für Euch konsequent weiter, sodass wir jede Feinheit in Euer Training implementieren können. Da wir Euch aber nicht nur ein Studio mit Geräten anbieten wollen, in welchem Ihr auf Euch alleine gestellt seid, ist unser Herzstück eine individuelle Betreuung.

 

Nach einem ausgiebigen Fitness-Check, um Eure individuellen Schwachstellen und Disbalancen zu bestimmen, passen wir Eure Trainingsprogramme alle 4 Wochen an Euren aktuellen Trainingsstand an und runden dies mit einer permanenten Betreuung ab.

Um jedoch noch gezielter auf Euch eingehen zu können, wird dieser Fitness Check durch zwei weitere Anamnesen ergänzt: 

   Eine ausgebildete Physiotherapeutin verstärkt für Euch unser Team. Sie kann bei Beschwerden eine therapeutische Anamnese durchführen und diese Beschwerden bestmöglich behandeln. 

   Um noch gezielter Körperfettreserven anzugreifen und die Leistungsfähigkeit auf ein anderes Level zu bringen, bieten wir Euch das in unserer Umgebung einmalige "Before and After Programm" an. Hierbei wird auf Basis der „YPSI Hautfaltenmessung“ ein Überblick über euer Hormonelles Umfeld, Mineraliendefizite und Lifestyle Probleme erstellt und das Training, die Ernährung und Nahrungsergänzungen daran angepasst. 

 

Durch unser ausgiebiges Kursprogramm mit über 30 Kursen die Woche sowie unserer Saunalandschaft wird das perfekte Training in unserem Haus abgerundet.

 

Unser gesamtes Team freut sich auf Ihren Besuch.

 

 

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18:00 - 18:55Aerobic
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