Feldenkrais

Die Feldenkraisübungen vermitteln ein Bewusstsein für das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung.  Stress und Verspannungen werden abgebaut und eine funktionale Verbesserung bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen erreicht. Beweglichkeit, Haltung und Koordination aber auch Lernfähigkeit und Kreativität werden gefördert.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Schwierigkeit: Level I
Alle Feldenkrais Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Gymnastik

Dienstag

Neu09:30 - 10:30
Qi-Gong
10:30 - 11:30
WS/Stretch

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART
09:00 - 09:50
Pilates
10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

09:00 - 09:50
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
BodyART

Freitag

10:00 - 10:50
Pilates
11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu10:00 - 10:50
Natural Movements
11:00 - 11:50
ZUMBA®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates

Montag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
18:00 - 18:50
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Dienstag

18:00 - 18:50
Power-Yoga
19:00 - 19:50
T-Bo

Mittwoch

17:00 - 17:50
Workout
18:00 - 18:50
Jumping Fit
Neu19:00 - 20:00
Deepwork

Donnerstag

17:00 - 17:50
Body Styling
19:00 - 19:50
Tabata

Freitag

16:00 - 16:50
WSG
17:00 - 17:50
ZUMBA®
Neu18:00 - 18:50
Fatburner

Samstag

Sonntag


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