Indian Balance

Indian Balance ist ein kreatives Wahrnehmungstraining, ein Ganzkörpertraining für Rücken, Bauch, Beine und Po. Es besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelanspannung. Dabei werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkleit und Koordination trainiert.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft
Alle Indian Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Gymnastik

Dienstag

09:30 - 10:00
WS/Stretch
Neu10:00 - 10:50
Qi-Gong

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART
09:00 - 09:50
Pilates
10:00 - 10:50
WSG
11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

09:00 - 09:50
ZUMBA® gold
10:00 - 10:50
BodyART

Freitag

08:30 - 09:00
Bauch und Rücken
09:00 - 09:50
Indian Balance
10:00 - 10:50
Pilates
11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

11:00 - 11:50
ZUMBA®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates

Montag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
18:00 - 18:50
ZUMBA®
Neu19:00 - 19:50
Tabata

Dienstag

18:00 - 18:50
Power-Yoga
19:00 - 19:50
T-Bo

Mittwoch

17:00 - 17:50
Workout
18:00 - 18:50
Jumping Fit

Donnerstag

Neu17:00 - 17:50
Body Styling
19:00 - 19:50
Tabata

Freitag

16:00 - 16:50
WSG
17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Fatburner

Samstag

Sonntag


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