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Kurse am Vormittag

T-Bo

T-Bo

Ganzkörpertraining, welches Elemente aus dem Kraftsport mit einfachsten Aerobic-Schritten und reinem Cardio-Training verbindet. Koordination, Kraft- und Schnelligkeit sind weitere Bestandteile.

Kategorie: Ausdauer
Schwierigkeit: Level I

Alle T-Bo Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag