Pilates

Systematisches Ganzkörpertraining, dient der Kräftigung der Muskulatur und hilft, den Einklang von Körper und Geist zu finden.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft
  • Kursraum 1

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Intervall
11:00 - 11:55
Stretch & Relax

Dienstag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining

Mittwoch

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining
11:00 - 11:55
Pilates

Donnerstag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining

Freitag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining
11:00 - 11:55
Yoga

Samstag

10:00 - 10:55
Aerobic
11:00 - 11:55
Pilates

Sonntag

Montag

17:00 - 17:55
Rückenfit
18:00 - 18:55
Jump
18:00 - 18:55
Bauch Beine Po
19:00 - 19:55
ZUMBA®

Dienstag

18:00 - 18:55
Ganzkörpertraining
19:00 - 19:55
Yoga

Mittwoch

17:00 - 17:55
HIT
18:30 - 19:25
Langhantel-Training

Donnerstag

17:00 - 17:55
Pilates
18:00 - 18:55
Jump
18:00 - 18:55
Aerobic Mix

Freitag

18:00 - 18:55
Activ-Bootcamp
19:00 - 19:55
Box Workout

Samstag

Sonntag


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