0711 / 699 48 308
Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 09.30 – 22.00 Uhr
Dienstag 09.30 – 22.00 Uhr
Mittwoch 09.30 – 22.00 Uhr
Donnerstag 09.30 – 22.00 Uhr
Freitag 09.30 – 21.00 Uhr
Samstag 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 9.00 – 17.00 Uhr
Feiertag 10.00 – 15.00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Pilates

Pilates

Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training. Durch gezielte Übungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik und Beckenbodenaktivität trainieren sie die tiefer liegenden Muskelschichten. Sie stärken Ihre Muskeln und verbessern die Haltung und Beweglichkeit

Kursraum 1
Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag