Jumping Fit

Intensives Kraftausdauertraining, das auf speziell entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Herz, Kreislauf, Gleichgewichtssinn, Koordination und Kräftigung des Körpers sind

  • Kategorie: Ausdauer

  • Schwierigkeit: Level II
Alle Jumping Fit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:45
Bauch Beine Po

Dienstag

10:00 - 10:45
Fit Mix Workout

Mittwoch

Donnerstag

10:00 - 10:45
Bauch-Beine-Po

Freitag

11:00 - 11:45
Pilates

Samstag

Sonntag

11:00 - 11:45
Bauch Beine Po
12:00 - 12:45
Pilates

Montag

17:00 - 17:45
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:45
Body Workout
19:00 - 19:45
Yoga

Dienstag

17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45
Rückenfit
19:00 - 20:00
ZUMBA®

Mittwoch

17:00 - 17:45
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:45
Body Workout
19:00 - 20:00
Yoga

Donnerstag

18:00 - 19:00
Yoga

Freitag

17:00 - 17:45
Jumping Fit

Samstag

Sonntag


  • Legende:
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Entspannung
  • Ausdauer / Kraft
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