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Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 07.00 – 22.00 Uhr
Dienstag 07.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch 07.00 – 22.00 Uhr
Donnerstag 07.00 – 22.00 Uhr
Freitag 07.00 – 22.00 Uhr
Samstag 09.00 – 19.00 Uhr
Sonntag 09.00 – 19.00 Uhr
Feiertags 10.00 – 15.00 Uhr
   
Kinderbetreuung  
Dienstag 16.45 – 19.30 Uhr
Mittwoch 16.45 – 19.30 Uhr
Donnerstag 16.45 – 19.30 Uhr
Freitag 16.45 – 19.30 Uhr
Samstag 09.45 – 14.00 Uhr

Kursplan

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Kurse am Vormittag

Fitness Boxen

Fitness Boxen

Wer boxt, hat Spaß daran und tut etwas für seine Figur und seine Fitness. Boxen ist keine Männersache, immer mehr Frauen entdecken wie man sich dadurch rundum wohl fühlen kann. 
Boxen ist ein effektives Trainingsprogramm zum fit werden. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert.
Manche wollen nur trainieren und nicht kämpfen. 
Es werden viele Kalorien verbrannt, die Kondition wird gesteigert und der Körper in Form gebracht.

Raum B
Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

Alle Fitness Boxen Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag