Kursplan

Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Wirbelsäulengymnastik (WSG) bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

Alle Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
RĂĽckenfit

Dienstag

10:00 - 10:50
FigurXpress

Mittwoch

09:00 - 09:50
RĂĽckenfit

Donnerstag

Freitag

10:00 - 10:50
RĂĽckenfit Neu 11:00 - 11:50
Step Aerobic

Samstag

10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Stretch & Relax

Sonntag

11:30 - 12:20
Yoga