Kursplan
Fit & gesund
Ein sanftes Ganzkörpertraining wahlweise auch mit verschiedenen Geräten hält fit und fördert die Gesundheit.
- Kategorie: Ausdauer/Entspannung
Kursraum 1
Alle Fit & gesund Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
18:00 - 18:50
Jumping Fit
Jumping Fit
19:00 - 19:50
Intervall
Intervall
Mittwoch
Freitag
17:00 - 17:50
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 18:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft