Kursplan
Jumping Fit
Intensives Kraftausdauertraining, das auf speziell entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Herz, Kreislauf, Gleichgewichtssinn, Koordination und Kräftigung des Körpers sind
- Kategorie: Ausdauer
Schwierigkeit: Level II
Alle Jumping Fit Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
10:00 - 10:50
FigurXpress
FigurXpress
11:00 - 11:50
Modern Yoga
Modern Yoga
Mittwoch
09:00 - 09:50
Rückenfit
Rückenfit
10:00 - 10:45
Reha Sport
Reha Sport
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 10:50
Pilates
Pilates
11:00 - 11:50
Jumping Fit
Jumping Fit
Sonntag
10:00 - 10:50
Intervall
Intervall
Montag
16:00 - 16:50
Pilates
Pilates
17:00 - 17:50
Aerobic
Aerobic
18:00 - 18:50
Rücken-Faszien Mix
Rücken-Faszien Mix
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
20:00 - 20:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Dienstag
18:00 - 18:50
Step Aerobic
Step Aerobic
19:00 - 19:50
Modern Yoga
Modern Yoga
Mittwoch
Donnerstag
18:00 - 18:50
Jumping Fit
Jumping Fit
19:00 - 19:50
Modern Yoga
Modern Yoga
Freitag
17:00 - 17:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft