Kursplan
Fat Burner
Eine Kombination aus hochintensivem Ausdauertraining im Wechsel mit Übungen zur Verbrennung von Fettdepots ihres gesamten Körpers.Hier gehts ans "Eingemachte".
- Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Schwierigkeit: Level II
Alle Fat Burner Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Donnerstag
Sonntag
Montag
Donnerstag
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
- Ausdauer/Entspannung
- Ausdauer/Kraft
- Entspannung
- Entspannung/Kraft
- Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
- Kraft