0351 / 452 66 00
Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag 08:30 – 22:00 Uhr
Dienstag 07:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch 08:30 – 22:00 Uhr
Donnerstag 07:30 – 22:00 Uhr
Freitag 08:30 – 22:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr

Kursplan

Legende

Kurse am Vormittag

Activ Drumming

Activ Drumming

Mitreißende Musik und speziell für den Kursbereich entwickelten Drumsticks lassen den Kursraum in ein Rockkonzert verwandeln. 

Die auf die Musik abgestimmten Bewegungen definieren die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, verbrennen bis zu 900 kcal und reduzieren Stress.  

Jedes barfüßige Rockout ist ein unvergessliches Erlebnis für Körper und Geist. 

Es muss nicht immer Zumba oder oder Pilates sein: Bei „Drums Alive“-Fitness kann man sich bei fetziger Musik und mit Trommeleinlagen auspowern. – Quelle: https://www.shz.de/20696827 ©2019

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Schwierigkeit: Level II

Alle Activ Drumming Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag