0351 / 452 66 00
Öffnungszeiten

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Montag 08:30 – 22:00 Uhr
Dienstag 07:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch 08:30 – 22:00 Uhr
Donnerstag 07:30 – 22:00 Uhr
Freitag 08:30 – 22:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr

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Kurse am Vormittag

Stretch & Relax

Stretch & Relax

Muskeln, Sehnen und Bindegewebe werden gezielt gedehnt und bleiben elastisch und geschmeidig. Die Gelenke werden beweglich gehalten. Außerdem wird die die körperliche, geistige und seelische Entspannung gefördert. Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend.

Kategorie: Entspannung
Schwierigkeit: Level II

Alle Stretch & Relax Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag