Step

In diesem Kurs erlernen Sie mit Spaß die Grundschritte des Steptrainings und trainieren gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem. Außerdem werden beim Steptraining Bein- und Gesäßmuskeln gestrafft.

  • Kategorie: Ausdauer
Alle Step Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Modern Yoga

Dienstag

10:00 - 10:50
Bauch-Beine-Po
11:00 - 11:50
Pilates

Mittwoch

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:50
ZUMBA® gold

Donnerstag

10:00 - 10:50
Fatburner

Freitag

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Modern Yoga

Samstag

10:30 - 11:20
Bauch-Beine-Po

Sonntag

Neu10:15 - 11:05
4Fitness

Montag

17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 18:50
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
20:00 - 20:50
Box Workout

Dienstag

Neu17:00 - 17:50
Strong Nation
18:00 - 18:50
Step
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
20:00 - 20:50
Intervall

Mittwoch

17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Functional Workout
19:00 - 19:50
PumpAttack

Donnerstag

18:00 - 18:50
Step
19:00 - 19:50
Intervall

Freitag

Neu13:00 - 13:50
Yoga Gold
17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 18:50
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Modern Yoga

Samstag

14:00 - 14:50
Fatburner

Sonntag


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