Functional Workout

Freie Übungen mit dem eigenen Körper als Widerstand führen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates, machen fit für den Alltag und stärken die Muskulatur.

  • Kategorie: Kraft

  • Schwierigkeit: Level II

Alle Functional Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Modern Yoga

Dienstag

10:00 - 10:50
Bauch-Beine-Po
11:00 - 11:50
Pilates

Mittwoch

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:50
ZUMBA® gold

Donnerstag

10:00 - 10:50
Fatburner

Freitag

09:00 - 09:50
Rückenfit
10:00 - 10:50
Rückenfit
11:00 - 11:50
Modern Yoga

Samstag

10:30 - 11:20
Bauch-Beine-Po

Sonntag

Montag

17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 18:50
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
20:00 - 20:50
Box Workout

Dienstag

Neu18:00 - 18:50
Step
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
20:00 - 20:50
Intervall

Mittwoch

17:00 - 17:50
ZUMBA®
18:00 - 18:50
Functional Workout
Neu19:00 - 19:30
Faszientraining

Donnerstag

18:00 - 18:50
Aerobic
19:00 - 19:50
Intervall

Freitag

17:00 - 17:50
Rückenfit
18:00 - 18:50
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Modern Yoga

Samstag

14:00 - 14:50
Fatburner

Sonntag

16:00 - 16:50
PumpAttack
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