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Öffnungszeiten

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Montag 08:30 – 22:00 Uhr
Dienstag 07:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch 08:30 – 22:00 Uhr
Donnerstag 07:30 – 22:00 Uhr
Freitag 08:30 – 22:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr

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Kurse am Vormittag

Retro Aerobic

Retro Aerobic

Einfache energiegeladene Aerobic-Choreografien zu Musik aus den 70er und 80er regen die Fettverbrennung an und verbessern die Ausdauer. Musikalisch abgestimmte Kräftigungsübungen mit Kurzhanteln runden dein Ganzkörper-Workout ab.

Retro Aerobic ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gut geeignet. Die 4-wöchige gleichbleibende Choreografie verspricht nachvollziehbare Erfolgserlebnisse für den Körper und der Koordination. Eine Zeitreise mit hohem Spaßfaktor erwarten DICH !  

 

 

Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Schwierigkeit: Level I

Alle Retro Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.

Kurse am Nachmittag